**EL CREDO FEMENINO**

Originalmente publicado en APCSX GROUP:
THE FEMALE CREED Maticemos nuestro dia a dia con algo de buen humor (será?) Señor, Te damos Gracias porque:  Somos perfectas…!! *Porque no nos quedamos calvas, *Festejamos un Día internacional y otro Nacional  ,*Nos podemos sentar de piernas cruzadas sin dolor,*Podemos usar tanto color rosado COMO Azul, *Siempre sabemos que…

BEBIDAS QUEMA GRASAS

Controlar lo que se come e intentar beber la menor cantidad posible de alcohol como de azúcares incluyendo los zumos o jugos naturales es lo que se amerita. HOY podemos añadir a la dieta habitual las bebidas que muchos nutricionistas están recomendando y que son tendencia justamente porque sus propiedad más importante es la de ser quema grasas todo con la finalidad de llevar una vida saludable en donde además es primordial incorporar además a nuestra alimentación una gran variedad de ingesta en frutas y verduras diarias.… Leer más BEBIDAS QUEMA GRASAS

LA IMPORTANCIA DE LA FAJA POST-PARTO

Nosotras siempre o por lo general hay una preocupación después del parto respecto a la recuperación de la figura, es decir las típicas preguntas ¿cómo me quedará el abdomen o la barriga?. La ansiedad por volver a lucir una figura proporcional e incluso esbelta aumenta con el paso del tiempo, por lo que se piensa que una opción rápida para conseguirlo es utilizar una faja posparto. A continuación veremos hasta qué punto esto es así.… Leer más LA IMPORTANCIA DE LA FAJA POST-PARTO

NUTRICIÓN: LAS NUECES

Las nueces, delicioso fruto seco rico en ácidos grasos omega 3 que mejora enfermedades inflamatorias: artritis reumatoide y la psoriasis. Y la de ácidos grasos omega 6 minimizan las molestias del síndrome premenstrual y los síntomas de la menopausia., grasas beneficiosas para salud, energético buena fuente vegetal de proteínas cuyo valor nutricional es: -> Calorías: 607 -> Grasas totales:54 g -> Hidratos de carbono: 21 g -> Proteínas: 20 g -> Fibra: 3,7 -> Azúcares 4,2 g. … Leer más NUTRICIÓN: LAS NUECES