EL AYUNO INTERMITENTE
Originalmente publicado en LA AGENCIA MUNDIAL DE PRENSA :
INTERMITTENT FASTING El ayuno intermitente es algo que hacemos algunos de forma natural, es decir no comer nada: ayunar durante un período cada día o semana durante un periodo prolongado de tiempo, que hasta ahora hemos limitado siempre a la franja horaria que va desde la cena…