IMPORTANCIA DE NO HACER LOS DEBERES DE LOS NIÑOS Y SUS RESPONSABILIDADES (I)

It is normal for parents to want our little ones to be happy and without stress, which is NOT equivalent to freeing them from their responsibilities to the point of doing everything that is their responsibility, such as school homework, since this can terribly affect their progress and abilities. such as: reading, writing, analysis, memory, study habits, being disciplined, etc. Another very different thing is to guide them, clear up any doubts or advise them on something in particular, but we must not exonerate them from their inherent commitments or responsibilities of any kind, since doing so will bring them many problems in life such as…… Leer más IMPORTANCIA DE NO HACER LOS DEBERES DE LOS NIÑOS Y SUS RESPONSABILIDADES (I)

REFLEXIONANDO ANDO…

«En J10 FITNESS PERÚ pensamos en todo…….. Y es que pensamos en todo porque realmente pensamos en ti.»  Nosotros nos encargamos de que te veas bien y te sientas bien, pero.. también te invitamos a reflexionar con nosotros muchos aspectos de la vida porque como bien sabes, SI BIEN TE INVITAMOS A LA ACCIÓN para mantener un cuerpo saludable también te invitamos a la acción de reflexionar o meditar. La reflexión como meditación es una actividad de índole mental, por lo que cumpliremos aquello de MENTE SANA en CUERPO SANO, tal cual.… Leer más REFLEXIONANDO ANDO…

LO QUE NO DEBES HACER PARA VIVIR MÁS Y MEJOR (I)

Hay una desafortunada razón por la que no solemos hacer lo que realmente tenemos que hacer para vivir más y mejor, aveces nuestros cerebros no están realmente conectados para ello aunque si bien han evolucionado para sobrevivir, protegernos y mantenernos a salvo, muchas veces se quedan en su zona de confort y claro vamos contra la corriente y por ende «calidad de vida cero». Como en todo, se requiere práctica y para cultivar hábitos buenos debemos resetear nuestro cerebro de alguna manera. Lograrlo no es algo que se de de la noche a la mañana (aclaro) pero aquí hay cosas que si o sí no te aconsejo que sigas haciendo, por ejemplo: … Leer más LO QUE NO DEBES HACER PARA VIVIR MÁS Y MEJOR (I)