Originalmente publicado en LA AGENCIA MUNDIAL DE PRENSA :
PSYCHOLOGY: ARE YOU DEPRESSIVE… OR ARE YOU SURROUNDED BY TOXIC PEOPLE? NARLY MAHECHA Psicologa Clínica Con frecuencia nos preguntamos porque después de haber tenido una conversacion con determinadas personas, de un momento a otro tu nivel de energía baja, nos sentimos ansiosos, tristes, descargados, apesadumbrados, aún si…
«En J10 FITNESS PERÚ pensamos en todo…….. Y es que pensamos en todo porque realmente pensamos en ti.» Nosotros nos encargamos de que te veas bien y te sientas bien, pero.. también te invitamos a reflexionar con nosotros muchos aspectos de la vida porque como bien sabes, SI BIEN TE INVITAMOS A LA ACCIÓN para mantener un cuerpo saludable también te invitamos a la acción de reflexionar o meditar. La reflexión como meditación es una actividad de índole mental, por lo que cumpliremos aquello de MENTE SANA en CUERPO SANO, tal cual.… Leer más REFLEXIONANDO ANDO…
MAKEUP MAKERS, the great beauty experts, who with their techniques and effects increasingly go beyond the insurmountable to beautify us, have many secrets that we know as «expert beauty tricks» that they do not usually share and that nevertheless today in this post and thanks to the collaboration of many of them without wanting to «share» to learn how to do basic makeup, ideal for everyday use for eyebrows, lips, cheeks, face contour, heart-stopping eyelashes and something else… like celebrities.… Leer más TRUCOS DE BELLEZA DE LOS EXPERTOS
La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía y ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas. … Leer más LA ACTIVIDAD FÍSICA
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DOMESTIC ECONOMY: SAVINGS ON FOOD PURCHASES Unos de los gastos más significativos en la economía doméstica es justamente la compra de la comida o alimentación así como la de artículos de aseo o limpieza por lo que aprender a comprar ahorrando de la forma más inteligente se…
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NUTRITION: FOODS RICH IN PROTEINS TO INCREASE MUSCLE MASS https://youtu.be/HHUVkQhPmog Hay proteínas de origen animal que suelen tener más cantidad de proteínas con una composición más completa aunque tienen más grasa y también tenemos las de origen vegetal por tanto si tu dieta es exclusivamente vegetal puedes…
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Las proteínas son moléculas grandes y complejas que desempeñan muchas funciones críticas en el cuerpo cuya mayor parte del trabajo lo realizan en las células y son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos del cuerpo. Están formadas por cientos o miles…
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El consumo de proteínas de origen vegetal se asocia a un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad La popularidad de las dietas hiperproteicas viene de lejos y se mantiene en la actualidad, gracias a las múltiples y variopintas propuestas que cada año inundan librerías y pantallas.…
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DEHYDRATION OF ALL KINDS OF MEAT AT HOME IS 100% HEALTHY. Como bien sabemos, la deshidratación es una técnica a través de la cual eliminamos todo el agua presente en el alimento. La carne, es uno de los alimentos más comunes en la práctica de la deshidratación…
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DEHYDRATE FRUITS AND VEGETABLES AT HOME 100% HEALTHY WITHOUT A DEHYDRATOR OR OVEN La deshidratación de alimentos es una opción super saludable como económica y la podemos aplicar a las frutas y verduras. Hay que remarcar son alimentos a las que se les ha extraído la mayor…
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THE PLACEBO AND NOCEBO EFFECT Existe una línea muy fina que separa la mente del cuerpo ya que la mayor parte de las sensaciones que experimenta nuestro organismo vienen precedidas por la mente es decir que: «lo que la mente cree, el cuerpo lo experimenta«. There is…
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