TRUCOS DE BELLEZA DE LOS EXPERTOS

MAKEUP MAKERS, the great beauty experts, who with their techniques and effects increasingly go beyond the insurmountable to beautify us, have many secrets that we know as «expert beauty tricks» that they do not usually share and that nevertheless today in this post and thanks to the collaboration of many of them without wanting to «share» to learn how to do basic makeup, ideal for everyday use for eyebrows, lips, cheeks, face contour, heart-stopping eyelashes and something else… like celebrities.… Leer más TRUCOS DE BELLEZA DE LOS EXPERTOS

BELLEZA: LIFTING DE PESTAÑAS

En este segmento por cortesía del Corporativo J10, tocaremos este tema tan en tendencia. ¿Te imaginas no tener que llevar máscara de pestañas o rimel durante dos meses y lucir unas pestañas de infarto….? pues aquÍ te lo contamos todoooo todito todo acerca de este procedimiento de belleza que cada vez se va imponiendo en todo el mundo: El lifting de pestañas.… Leer más BELLEZA: LIFTING DE PESTAÑAS

PSICOLOGÍA: ¿ERES DEPRESIVO… O ESTAS RODEADO DE GENTE TOXICA?

Originalmente publicado en LA AGENCIA MUNDIAL DE PRENSA :
PSYCHOLOGY: ARE YOU DEPRESSIVE… OR ARE YOU SURROUNDED BY TOXIC PEOPLE? NARLY MAHECHA Psicologa Clínica Con frecuencia nos preguntamos porque después de haber tenido una conversacion con determinadas personas, de un momento a otro tu nivel de energía baja, nos sentimos ansiosos, tristes, descargados, apesadumbrados, aún si…

REFLEXIONANDO ANDO…

«En J10 FITNESS PERÚ pensamos en todo…….. Y es que pensamos en todo porque realmente pensamos en ti.»  Nosotros nos encargamos de que te veas bien y te sientas bien, pero.. también te invitamos a reflexionar con nosotros muchos aspectos de la vida porque como bien sabes, SI BIEN TE INVITAMOS A LA ACCIÓN para mantener un cuerpo saludable también te invitamos a la acción de reflexionar o meditar. La reflexión como meditación es una actividad de índole mental, por lo que cumpliremos aquello de MENTE SANA en CUERPO SANO, tal cual.… Leer más REFLEXIONANDO ANDO…

RECOMENDACIONES DE QUE NO COMER POR LAS NOCHES

It happens that by consuming food «just before going to bed», can cause our body to remain in a state of «high alert», which stimulates the production of stress hormones: adrenaline, which can alter heart rhythms and/or raise blood sugar or cholesterol regardless of the fact that, therefore, it can influence the quality of sleep, cause reflux, among other so-called metabolic consequences and digestive.… Leer más RECOMENDACIONES DE QUE NO COMER POR LAS NOCHES